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备孕如何中医调理身体

时间:2019-05-23 14:48来源:未知 作者:admin 点击:
中医如何备孕?相信我们都很好奇,虽然生活里有很多的经验之谈,但上升到备孕的理论知识我们就不行了。我们看下中医医师如何讲备孕。 中医对人类怀孕的研究早在几千年前就开始

  中医如何备孕?相信我们都很好奇,虽然生活里有很多的经验之谈,但上升到备孕的理论知识我们就不行了。我们看下中医医师如何讲备孕。

  中医对人类怀孕的研究早在几千年前就开始了,中医认为我们女性最佳生育年龄为28岁前后,此时女性的身体状态达到一个前所未有的高峰,但上坡路必然就存在下坡路,况且,现在的女性多多少少都会受到来自环境的、社会的影响,身体发出很多不良的信号,这些不舒服都是在提醒我们需要调理身体了。

  对于备孕的女性,身体调理更为重要。我们都知道影响怀孕的因素很多,最主要的是卵子精子、输卵管和子宫。精子和卵子质量的好坏跟我们的身体素质息息相关,身体调理好,才能产生优质的精子和卵子。精子和卵子质量好了要是有人恶作剧堵着路也是影响怀孕的,所以生殖通道的好坏也是至关重要的。宫颈作为大门,如果有了炎症,就像门不开了了,精子根本就进不来,更别提怀孕了,就算大门进去了,输卵管要是不让精卵顺顺利利的见面,无法形成受精卵。种子质量好,土地不肥沃也无法生根发芽,比如说发生生化妊娠,流产之类的就是这个原因。

  所以备孕应该把身体这些部位调理好,才能更顺利的迎接新生命。那中医有什么好办法来帮助女性怀孕呢?下面就从以下几个方面来为大家讲一下备孕的问题。

  月经不正常,周期不正常,有痛经经历的、生化妊娠的,自然流产的,做过流产手术的,得过盆腔炎的、妇科B超提示有盆腔包块的。(不正常指20天来或者几个月半年才来一次月经的以及月经量特别少的,少指的是一次月经用不到10片中等厚度的卫生巾。或者非常多的量。)还有年纪大了想要怀孕的女性最好在准备怀孕前进行至少3个月的调理。

  中医讲人是一个整体,正常的人体是一个阴阳平衡的状态,处于一个平衡状态的人更加健康。可能你本身并没有太多的不舒服,但如果属于经常爱上火的类型或者是体型偏胖的,或者是怕冷的,都是不平衡的状态。而且,现在很多备孕的女性有可能存在很多慢性病,比如血糖、血脂的问题,有这些问题的女性就更需要调理了。

  所谓的调理,就是纠正人体不平衡的状态,怕冷增加热气,怕热来点凉气,胖就去去湿气,根据不同的情况不同对待。

  可以通过口服中药、中成药,或者中药外敷、灌肠、药浴等很多方法来治疗,对于女性而言,最重要的就是调理月经了,月经不仅仅是表面上的一个月来一次这么简单,一次正常的月经需要身体准备将近三个月的时间,这就是为什么调理月经一般会以三个月为一个疗程了。

  首先是周期规律,正常的月经周期是21到35天,再就是月经量,每次来月经用大概10到20片中等厚度的卫生巾,每个卫生巾需要湿到三分之一到二分之一,颜色暗红,不发黑,也不是浅红,也不是鲜红,没有血块,不伴痛经或只有轻微痛经,这才是正常的月经。当然也有每次都是2个月甚至3个月来一次月经的,能怀孕,量和色没有什么问题的也是正常的,哪一个方面跟正常不一样,都会影响怀孕,比如月经量少很大程度上代表子宫内膜薄,不能让受精卵着床,自然就不能怀孕。

  就是月经来潮的这几天,这个时候不应该用阻止月经来潮的方式,而是应该顺应身体的变化,让经血更畅快的流出来,这个时期,尽量避免进食寒冷的食物、药物,或者热性很大的药物。

  也就是月经刚完到排卵之间的时候,这个时候应该适当的补充体内的阴阳之气,以便卵子能够很好的发育,这个时期尽量避免使用活血化瘀或者泻药之类的,会妨碍体内积累排卵的力量。

  就是排卵期,只有经前期的积累到位,卵子才能很好的排出,才能有怀孕的可能。

  也就是排卵后期,这个时候涉及到受精卵着床,这个时期,要注意补充阳气,阳气旺盛,子宫内膜才能很好的增厚,为受精卵着床发育提供足够的场地和营养物质。

  宫寒一直是困扰女性的一个大问题,所以暖宫也很重要,什么人需要暖宫呢?比如怕冷的,特别是来月经时候更怕冷的,或伴有痛经的女性。

  能起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等。可以通过食疗的方法,比如多吃一些核桃、花生、大枣,也可以通过口服中药,还可以通过锻炼,针灸、泡脚。

  泡脚在中医院,对一些剖宫产术后、或是做完妇科其他手术后的病人,都会进行中药泡脚,中药的有效成分通过泡脚直接进入到血液循环,就不会出现伤胃的情况,而且泡脚这种方式也是对于上班族来说非常容易达到的。对于不孕人群,有更加便捷的泡脚包,里面主要包含一些暖宫、养血,放松、散瘀的药物,比如红花、益母草,可以活血化瘀,止痛,适合有痛经、月经血有血块的女性;艾叶也就是平时说的进行艾灸的中药,搭配干姜可以补充人体的阳气,比较适合怕冷的女性;再就是玫瑰花、薰衣草这些花一类的药物泡脚,能使女性的身心得到解放,缓解压力,心情平和,自然有助于怀孕。

  女性由于自身性格特点,易生气、焦虑、郁闷,这些情绪很容易影响身体的状态,民间有女子多妒不孕的说法,意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结,影响受孕。

  还有一部分女性必须试管婴儿来怀孕,比如输卵管梗阻或结扎、子宫内膜异位症、排卵障碍、男性少弱畸精症、不明原因的不育症、免疫性不孕等人群。而试管婴儿不是100%能够成功的,那为什么成功率不那么高呢?

  还是之前说过的怀孕需要好种子和好土地。试管婴儿需要一个提前促排卵的过程,应用药物让卵子迅速长起来,与精子在体外结合,形成受精卵,送回到女性体内,所以辅助生殖只是人工帮助受精,受精着床成功的前提还是质量良好的卵子、精子还有适合受精卵发育的女性体内的环境。

  宫腔微环境:子宫畸形、生殖道感染、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连、输卵管积水等均能影响受精卵着床。

  精气神:男、女双方精、气、神不在正常范围内,身体没有达到一个平衡状态所以才会导致试管失败。

  调理身体需要一个过程,至少提前半年开始进行调理是合适的,对于女性来说,最重要的器官是肝、脾、和肾。

  肾气充足,子宫各种条件才会更适宜受精卵着床发育;脾气旺盛、肝气舒畅,才有能力保护住受精卵不至于发生生化妊娠、流产。通过中医治疗可以改善卵巢的储备功能,通俗来讲就是让卵巢更年轻,更有活力,可以增加子宫内膜的容受型,就是让受精卵能够睡在更舒服的床上,改善盆腔的微环境,消除一些能够危害受精卵发育的因素,比如炎症、有害微生物等等,减少试管过程中的并发症的发生,以上这些好处都有助于胚胎好好地在母体里发育,这就是中医能够达到的的功能。

  进入试管周期后,中医也可以帮助原本发育不起来的卵子长起来,发育起来的卵子质量更好,更容易接纳精子完成体外受精,当然,每个阶段有每个阶段的不同特点,进行的中医治疗是不一样的。进入试管周期后有哪些注意事项呢?

  降调期:饮食宜清淡,多食富含维生素、蛋白类营养的食物。忌食狗、羊、牛肉及油炸、烧烤、辛辣之品。不要自己吃温补、有出血功效类的中药。

  促排期:饮食宜服虾皮、鸽子肉、鹌鹑肉蛋,豆浆及豆制品等。忌生冷酸涩之品,勿食收敛、酸涩类中药,慎或忌夫妻同房。

  移植期:饮食宜清淡,忌食油炸、烧烤、辛辣之品及大温大燥及有毒之品,忌大便稀泻或秘结,忌同房。应避免情绪紧张,放松心情,静养静候。

  首先是饮食禁忌,比如不能吃辣、喝茶等,请严遵医嘱,以免影响中药的疗效。中药经过调配大部分是没有毒性的,部分有毒性药物在准备怀孕前3个月,最好还是停止服这些药,以免对胎儿造成不良影响。哪些药物有毒,咨询开中药方子的大夫即可。

  每个医生都有自己擅长的病症和药方,如果觉得这个医生的调理对自己有用,则可以坚持使用,如果一段时间后,还是觉得没什么效果,最好是换一个医生试试。

  建议大家在看中医的时候,也不要完全抛弃西医。通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因,现在很多医院都提倡中西医结合,也是这个原因。

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